Plavecké kurzy pro děti a dospělé

30 let praxe – garance kvality Mgr. Bergl

Plavecký kurz pro děti v Praze: chlapec s plaveckými brýlemi u okraje krytého bazénu, v drahách plavou další plavci

Program skupinové a individuální výuky dětí a dospělých
Program kondičního a zdravotního plavání
Speciální plavecké tréninky pro dospělé a příprava na triatlon

Kurzy probíhají především:

Plaveme i na dalších bazénech (Praha 2, 4, 8).

Kurzy pro děti3–18 let

Naše plavecké kurzy jsou pro děti ve věku 3–⁠18 let v těchto kategoriích:

Lekce plavání pro děti: instruktorka ve vodě se dvěma malými dětmi, které plavou s pěnovými nudlemi

Neplavci

Do této kategorie přijímáme děti, které neumí plavat nebo plavou pouze s pomůckami. Po absolvování kurzu by mělo dítě uplavat alespoň 25 m bez pomůcek nebo se naučit základy plaveckých způsobů prsa a znak s pomůckou (u těch nejmenších).

25 m

cíl: uplavat prvních 25 metrů
Začátečníci

Do této kategorie přijímáme děti, které umí plavat pouze jedním plaveckým způsobem (většinou plavecký způsob prsa). Po absolvování kurzu by měl plavec začátečník technicky zvládnout plavecké způsoby prsa a znak, naučit se základům plaveckého způsobu kraul, uplavat minimálně 100 m jedním z těchto plaveckých způsobů.

100 m

cíl: uplavat 100 metrů třemi způsoby (prsa, kraul, znak)
Pokročilí

Do této kategorie přijímáme děti, které již plavou minimálně dvěma plaveckými způsoby (většinou plavecký způsob prsa + další plavecký způsob). Po absolvování kurzu by měl pokročilý plavec technicky zvládnout plavecké způsoby prsa, znak a kraul. Uplavat všemi těmito plaveckými způsoby minimálně 100 m a jedním z těchto plaveckých způsobů uplavat minimálně 400 m.

400 m

cíl: uplavat 400 metrů v kuse

Kurzy pro dospělé

Pořádáme také kurzy plavání pro dospělé bez omezení věku.

Je zajištěno klidné prostředí pro Vaše plavání, nerušené výstřelky ostatních plavců.

V těchto kurzech si můžete vybrat z těchto možností:

Plavecký kurz pro dospělé: plavci v drahách krytého bazénu, trenérka dohlíží z okraje

Rekreační plavání

Volné plavání pod dohledem trenéra. Každý podle svých schopností (vyčleněna určitá část bazénu).
Kondiční plavání

Pro pokročilé plavce, kteří svůj trénink chtějí absolvovat v klidném a bezpečném prostředí pod dohledem trenéra (vyčleněna určitá část bazénu).
Zdokonalovací plavání

Individuální nebo ve skupince plavců. Pro ty, kteří chtějí zdokonalit techniku určitého plaveckého způsobu nebo se naučit další plavecký způsob pod vedením trenéra.

Pro dospělé je připraven i program kondičního a zdokonalovacího tréninku.

Náš systém výuky

Plavecká škola v Praze: v jednom bazénu plavou zároveň malé děti s pěnovými nudlemi i zkušený plavec kraulem

Náš systém výuky umožňuje do každé lekce přijímat všechny kategorie zájemců – neplavci, začátečníci a pokročilí. To umožňuje, aby na stejném místě a ve stejný čas společně plavali různě staří sourozenci či dítě a rodič.

Stálým zákazníkům poskytujeme velké slevy z běžné ceny kurzu. V této ceně jsou i stoprocentní náhrady za jakoukoliv absenci v podobě náhradních lekcí.

Takže každý má možnost vyplavat opravdu vše, co si zaplatil.

Mgr. Karel Bergl, zakladatel a ředitel plavecké školy pro děti i dospělé v Praze

O nás

Naše firma se zabývá sportovní činností pro děti a dospělé. Podstatnou částí našich aktivit je výuka plavání, a to formou kurzů. Dále organizujeme atletické, běžecké a triatlonové tréninky.

Naše sportovní škola funguje již od roku 1998 a je jednou z nejzkušenějších v Praze. Zakladatel a ředitel plavecké školy Mgr. Karel Bergl vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu UK. Veškerá činnost plavecké školy se řídí metodikou výuky plavání i pravidly bezpečnosti prezentovanými touto fakultou.